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Recursos Gratuitos

¿cómo reconocer las emociones?  especial niños

¿cómo reconocer las emociones? especial niños

Aprender a gestionar nuestras ❤️ emociones, ser capaces de entender lo que otra persona está sintiendo, poder 🗣 expresar lo que sentimos y hacerlo de una manera asertiva, es un proceso que se logra con mucha práctica. 🤗 👉 Pongamos un ejemplo, si quieres aprender a...

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El Arte de Gestionar Emociones – dibujo terapeutico

El Arte de Gestionar Emociones – dibujo terapeutico

El arte 🎨 es una forma poderosa y eficaz para expresar lo que a veces las palabras no pueden transmitir. Los colores, las formas y las líneas, pueden capturar la 😄 alegría, la 😢 tristeza, la 😡 ira o cualquier otra emoción que estemos experimentando en un momento dado....

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Prácticas de Autocuidado para Renovar Tu Energía

Prácticas de Autocuidado para Renovar Tu Energía

En medio de la rutina, las obligaciones y el estrés de la vida cotidiana, a menudo nos olvidamos de un aspecto esencial para nuestro bienestar: ❤️ el autocuidado. Quédate hasta el final para conocer los mejores tips de autocuidado y recibir una Guía de Regalo 🎁 para...

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🎁 JUEGO DE YOGA PARA NIÑOS 🎁

🎁 JUEGO DE YOGA PARA NIÑOS 🎁

a jugar! El Yoga puede ser una actividad muy divertida si la combinamos con 🧩 juegos, 🎨 arte y mucha 💭 imaginación. La consigna es simple, volver a conectar con ese niño que llevamos dentro, salir de la estructura y permitirnos disfrutar de esta hermosa disciplina...

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3 Ideas para gestionar el aburrimiento de los niños

3 Ideas para gestionar el aburrimiento de los niños

El aburrimiento es un sentimiento común en los niños, y como padres, a veces puede resultar 😣 desafiante encontrar formas de mantenerlos entretenidos. Sin embargo, puede ser una oportunidad perfecta para fomentar la creatividad, la imaginación y el autoconocimiento en...

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Cuentos de Emociones de REGALO!

Cuentos de Emociones de REGALO!

LAS AVENTURAS DEL DUENDE GUARDIÁN Hoy queremos compartirte los 3️⃣ cuentos de emociones del Duende Guardián! Se tratan de 3 historias llenas de aventuras y ❤️ emociones, donde nuestro querido protagonista ayuda a sus amigos a entender mejor sus emociones y...

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3 actividades para Cuidar el Planeta + Regalo

3 actividades para Cuidar el Planeta + Regalo

¡Juegos y Actividades sobre Ecología! Hoy te compartimos 3️⃣ actividades que puedes realizar con los niños, para comenzar a entender la importancia de cuidar nuestro 🌎 planeta! Antes de comenzar, explícales su responsabilidad sobre el medioambiente y cómo con pequeñas...

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Adolescencia: una montaña rusa de emociones

Adolescencia: una montaña rusa de emociones

COMIENZA UNA NUEVA AVENTURA Si tienes adolescentes en casa, prepárate para un viaje lleno de adrenalina, giros inesperados y emociones a flor de piel. 😂Puede resultar gracioso o aterrador, pero la realidad es que es una etapa de muchos cambios, donde los/as jóvenes...

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yoga PARA DISMINUIR el estrés y la ansiedad en el aula

yoga PARA DISMINUIR el estrés y la ansiedad en el aula

MUCHO MÁS QUE ACTIVIDAD FÍSICA ¿Sabías que el yoga es mucho más que  actividad física? 💪 👉 Así es! La práctica de yoga es mucho más que realizar distintas posturas con el cuerpo y sus beneficios no sólo pueden disfrutarse a nivel corporal. Si bien los beneficios...

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Transforma el aprendizaje con pausas activas + regalo!

Transforma el aprendizaje con pausas activas + regalo!

LOS DESASAFÍOS DEL APRENDIZAJE La falta de atención y concentración, el aburrimiento y la 🥱 desmotivación son algunas de las dificultades que, papás y mamás vivimos cada día con los más peques, a la hora de estudiar y hacer tareas! Pero eso no tiene por qué ser así!...

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CÓMO PREPARAR A TUS PEQUES PARA LA VUELTA AL COLE!

CÓMO PREPARAR A TUS PEQUES PARA LA VUELTA AL COLE!

El inicio de un nuevo año escolar puede resultar 😣 estresante tanto para los más peques como para mamás y papás! Una vez más la rutina cambia abruptamente y se necesita de tiempo ⌛ para que tú y tus peques puedan adaptarse a ella!Además, un torbellino 🌪 de nuevas...

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El secreto detrás del aburrimiento de los niños

El secreto detrás del aburrimiento de los niños

Es época de vacaciones y una frase comienza a escucharse una y otra vez por todos los rincones del hogar 🏠 es: - Mamá, estoy aburrido/a!- Papá, no sé qué hacer!- Mamá, papá!!!!! Estoy aburiiiiido/a!!! Si pensaste que solo tus peques pasaban por estos momentos de 🥱...

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Potencia la Autoestima de tus niños jugando!

Potencia la Autoestima de tus niños jugando!

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA  A lo largo del tiempo se ha nombrado a la autoestima desde diferentes ángulos, con muchas similitudes en algunos casos y varias diferencias en otros. Pero lo cierto, es que hay algo que se mantiene intacto y en lo que los diferentes...

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3 recursos de emociones para el aula y el hogar

3 recursos de emociones para el aula y el hogar

¿Sabías que los desafíos que vivimos diariamente con nuestro hijos y alumnos son en realidad grandes 💪 oportunidades para ayudarlos a desarrollar sus habilidades socioemocionales? Desde el miedo a dormir solitos, la frustración cuando algo ❌ no sale como ellos...

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3 juegos divertidos de respiración para niños

3 juegos divertidos de respiración para niños

Si pasaste por nuestro POST ANTERIOR, ya conocerás los beneficios de la respiración consciente y la importancia de practicarla diariamente, tanto adultos, como niños. Pero también sabemos que a los más pequeños les gusta jugar, por eso te dejamos 3️⃣ formas de poder...

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3 BENEFICIOS DE PRACTICAR LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE

3 BENEFICIOS DE PRACTICAR LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Respiración consciente, beneficios y técnicas.   Cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos o a otra persona “respira”,  cuando una situación nos deborda emocionalmente. La verdad, es que la respiración cuando la hacemos consciente y le prestamos atención,...

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Actividad de emociones para niños con masa de sal!

Actividad de emociones para niños con masa de sal!

Hoy queremos invitarte a que juegues con tus pequeños. Va a ser un juego muy especial, ya que a través de él, van a comenzar a transitar el camino de las emociones, aprendiendo a reconocerlas y descubriendo cómo se sienten en el cuerpo. Y para que sea una dinámica muy...

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Cómo hacer la mejor masa de sal para jugar con niños!

Cómo hacer la mejor masa de sal para jugar con niños!

¿Recuerdas de pequeño haber jugado con masa? O tal vez de adulto…La verdad es que a los niños les encanta jugar con este material y tiene grandes 💪 beneficios para ellos. Si nunca lo has hecho, te invitamos a que compartas un momento con ellos y que jueguen juntos, se...

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