Adolescencia: una montaña rusa de emociones
COMIENZA UNA NUEVA AVENTURA
Si tienes adolescentes en casa, prepárate para un viaje lleno de adrenalina, giros inesperados y emociones a flor de piel. 😂
Puede resultar gracioso o aterrador, pero la realidad es que es una etapa de muchos cambios, donde los/as jóvenes pueden experimentar una amplia gama de ❤ emociones. Desde la euforia y la felicidad desbordante hasta la tristeza y la ira intensa!
Los adolescentes se encuentran en una 🎢montaña rusa emocional que puede ser desconcertante 😣 tanto para ellos, como para los padres.
¡Quédate hasta el final y encontrarás un regalo para tu adolescente!
la combinación fatal
Durante la adolescencia suceden dos grandes eventos:
1️⃣ El cuerpo comienza a experimentar grandes transformaciones a nivel hormonal, las que generan muchos cambios de humor y también, aumentan la intensidad de las emociones.
2️⃣ El cerebro 🧠 emocional se encuentra en proceso de maduración (es algo así como cuando tu celular se pausa para 🔄 actualizarse) y esto genera mayor sensibilidad emocional y dificultad para regular y expresar 🗣 las emociones.
Conocer estos cambios que atraviesan los/as adolescentes, nos ayuda como adultos, a entenderlos mejor, a comprender que sus frases no son algo personal y que necesitan de nuestra contención para lograr transitar esta etapa lo mejor posible.
el mayor desafío
Como papás y mamás, uno de los mayores desafíos es lograr 💞 conectar con ellos, entender sus necesidades y aprender a 💬 comunicarnos.
👉 Para ellos, el desafío será ✨ conocerse a sí mismos, reconocer sus emociones y aceptarlas, descubrir qué generan en su cuerpo, aprender qué situaciones son las que los hacen perder el ⚖equilibrio emocional y cuáles los ayudan a volver a la calma!
Y para sumergirse en este camino del 🔎 autoconocimiento, creamos la red social de las emociones: EMOCIOGRAM!
Un 🎁 recurso imprimible que hará este camino más fácil y divertido!
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Me encanto
Gracias Karen!!
Me encanta todo lo que ustedes hacen!!!
Gracias!!!!! Lo hacemos con mucho cariño!!