Transforma el aprendizaje con pausas activas + regalo!

por Freemind | May 2, 2023 | Aprendizaje divertido y Neuroeducación | 0 Comentarios

LOS DESASAFÍOS DEL APRENDIZAJE

La falta de atención y concentración, el aburrimiento y la 🥱 desmotivación son algunas de las dificultades que, papás y mamás vivimos cada día con los más peques, a la hora de estudiar y hacer tareas!

Pero eso no tiene por qué ser así! Hay muchas actividades que podemos llevar a cabo para que aprender sea una experiencia más divertida y emocionante y para eso preparamos un regalo 🎁 para ti, que encontrarás al final de este Blog.

👉 Pero antes, quiero contarte lo que le pasó a Joaquin el día de hoy, en el colegio:

Son las 9.30 de la mañana, Joaquin está en el aula, sentado en su banco mientras escucha a su maestra que habla del Sistema Solar, ya hace 25 minutos ⏰ que comenzó la clase y aunque el tema le gusta, poco a poco su atención comienza a apagarse…

🤔 ¿Qué crees que Joaquín hará ahora? ¿Qué pasará con sus pensamientos y emociones? ¿Qué le comenzará a pedir su cuerpo?

El período de atención de un niño (incluso de un adulto) dura aproximadamente 25 minutos, una vez pasado este tiempo, comienza a distraerse con mayor facilidad, aparece el aburrimiento y con él la frustración de no poder moverse, pararse o caminar! 😖

Imagina 20 niños en el salón de clases, una maestra tratando de enseñarles y ellos completamente desconcentrados, con la cabeza en otro lado, conversando unos con otros… un verdadero caos. ¿Te resulta familiar?

Y aquí es en donde las Pausas Activas pueden marcar la diferencia durante el aprendizaje!

Estas pausas, son pequeños recreos cerebrales de unos minutos, que pueden incluir desde movimiento físico, ejercicios de respiración hasta gimnasia cerebral! Quédate hasta el final que tenemos un regalo para que uses en tus clases!

LOS BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS

✅ Relajan tanto a docentes como a alumnos. Estas pausas no solo brindan diversión y relajación a los estudiantes, sino también a los adultos.

✅ Permiten que toda la clase recargue sus energías 🔋 y su cerebro 🧠 se prepare para enfocar su atención nuevamente.

✅ Favorecen las relaciones en el aula. Estas pausas los ayudan a liberar tensiones y ayuda a potenciar los vínculos afectivos, a través de la 🤪 diversión, las risas y el juego! 🤗

✅ Desarrollan la creatividad. Una manera de practicar las pausas activas es a través de actividades como los acertijos, 🧩 juegos mentales, retos, y más. Esto permite que el 🧠 cerebro se mantenga activo y genere nuevas redes neuronales que favorecen a la 🎨 creatividad.

✅ Promueven el bienestar físico. Al mover el cuerpo, se evita el sedentarismo, se activa el sistema circulatorio, se oxigena el cerebro, relaja los músculos y mejora la postura. 👍

✅ Mejora el estado emocional. Tanto el movimiento como la 🎵 música, mejoran el estado de ánimo 😄 y generan hormonas beneficiosas que favorecen el aprendizaje.

✅ Activa el conocimiento. 🤓 A través de estas pausas el cerebro se relaja y oxigena, esto permite que el niño pueda recuperar su período de atención, recuperando la 🎯 concentración y el interés por aprender!

a poner en práctica

Nosotros, desde Free Mind disfrutamos junto a nuestros peques de estos beneficios y queremos que tu también puedas disfrutarlos! 🤗

Por eso hemos creado una Guía GRATUITA con 24 Ideas de Pausas Activas para poner en práctica en el 🏫 aula o incluso a la hora de hacer la 📚 tarea con tus peques!